Aさん

Instagramを見てると元同級生・周りの友達が結婚し始めて自分も焦り始めた

Bさん

仕事から帰ってきても誰もいない生活が長くこのままずっと独りなのかと寂しさを感じる・・・


恋人を作るために行動したら良いというのはわかるけど、
職場以外で異性と話す機会がなく新しく恋人を作る機会がそもそもないから困っているんですよね。

  • 若い人の方が好まれるから売れ残りの自分はまともに見てもらえない
  • この歳まで独身なら訳アリに見られるから誰かと一緒になるのは諦めようかと思っている

あなたはこのように思っていませんか？

全国的に見て初婚の平均年齢は年々増えています。

30代から行動をしている人が多くいて、年齢だけで売れ残り・訳アリというのは世間の誤った情報です。

30代で婚活をしても遅いということはありません。

ガツガツいきなり動くのが苦手かもと思っている人は次の3点から始めてみましょう。

  • 婚活に向けての価値観の洗い出し
  • 婚活に向けての自分磨き
  • 色々な人と話すことに慣れること

これらはいきなり婚活をし始めるよりは行動しやすいのでオススメですよ！

目次 [ close ]
  1. 30代の婚活は手遅れじゃない。婚活で焦ったり悪い噂を受け取るのはNG
  2. 平均初婚年齢は平均30歳で婚活もその頃から始める人が多い
  3. 婚活に向けてやっておきたい行動3選
    1. 自分の価値観を整理しておく
    2. 自分磨きをすること
    3. 色々な人と話す機会を作るために行動する
  4. まとめ

30代の婚活は手遅れじゃない。婚活で焦ったり悪い噂を受け取るのはNG

30代で婚活をするのは遅くありません。

今思い立った時があなたの絶好のタイミングだからです。

思い立ったらすぐに行動することが大事です。

大事なことは自分ができることからコツコツと始めること。

世間的に結婚できない奴は訳アリで問題があると言われたりしていますが、焦る必要はありません。

20代の人の方が若いということで婚活がうまくいくかもしれません。

しかし、30代は仕事の経験から色々な性格な人とのコミュニケーションの経験が多いです。

婚活では会話を通して相手の方に好印象を残しやすく婚活も成功しやすくなります。

20代の人に比べて自分は老けていると劣等感を感じる必要はありません。

今の自分にあるものを使う、足りなければどうしていくかを考えて行動することで満足いく婚活ができるでしょう。

平均初婚年齢は平均30歳で婚活もその頃から始める人が多い

厚生労働省のデータによると平均初婚年齢では平成7年から令和5年までの間で年齢はだんだんと年齢層が高くなっています。

https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai23/dl/gaikyouR5.pdf

平均初婚年齢は男性では約31歳、女性では約29歳です。

  • 20代はキャリアのことを考えて仕事に集中する人
  • 同年代の人と遊んでいるだけで楽しいからまだ結婚を考えてはいない人

私の回りでもこういった人は多く、仕事も落ち着いてきたからという理由で婚活をし始める人はいますよ。

婚活に向けてやっておきたい行動3選

自分の価値観を整理しておく

自分がどんな価値観を持っているのかを話せるようにしておくことが大事です。

婚活時に相手に自分の価値観を提示することで相手も話しやすくなります。

そのため、交際に至った時でも、価値観の違いによるミスマッチが発生しにくくなります。

価値観の中でも決めておきたいのは、相手の条件で絶対に譲れない部分です。

完全に納得いく相手を見つけるのは難しいです。

高望みしすぎてもダメですが、今後一緒になっていく相手に完全に妥協するのはリスクが高いと言えます。

最高でも3つ優先順位を決めて考えてみると良いでしょう。

自分磨きをすること

見た目だけが全てではありませんが、自分磨きをしておきましょう。

見た目が年齢よりも若く見えますし、婚活をした時に色々な人とマッチする可能性が高くなるからです。

自分磨きとして手っ取り早いのは美容院に行くことです。

美容院で身だしなみを整えることで清潔感があるように見えます。

美容師もプロなので似合う髪型を紹介してくれるので是非美容院に頼ってみてください。

自分磨きとして習慣にしておくと良いのは運動です。

健康的になることができる上に、見た目も若々しく元気になります。

私も20代をすぎてから3年以上筋トレをしていますが、異性から若く見えると言われたり引き締まっていると言われました。

自宅で運動ができるなら自宅でも大丈夫ですが、1人で続けられる自信がない場合はジムに通うことがオススメ。

ジムでパーソナルなトレーニングをやってくれるところもあるので続けられるように工夫することが大事です。

色々な人と話す機会を作るために行動する

まずは恋人になることを目指すと思いますが、

そこで最も基本的に大事なのはコミュニケーションを取ることです。

異性とカジュアルに話す機会が少ないから、緊張してしまい婚活中に本領を発揮できない人も多いです。

なので、家族・仕事以外で異性と話す機会を増やすために異文化交流会に参加したり、趣味の集まりを調べて参加してみるのがオススメです。

なかなかハードルが高い行動に見えますが、緊張するのは最初だけです。

最初は異性と話すことに慣れることが大事なのでうまく話すように意気込む必要はありません。

私もこくちーずというイベント特集サイトを通じて異文化交流会に参加しましたが、すごい緊張したのは入場と自己紹介くらいでした。

イベント参加であればカフェ会などでお菓子や飲み物に気を逸らすこともできるので気軽に参加できると思います！

まとめ

全国平均初婚年齢も30代で、皆この頃から婚活を始めている人も多いため今から動くのは全く手遅れではないです。

一番大事なのは行動を始めること、卑屈にならないこと、焦らないことです。

このブログでは真面目な出会い・婚活をスムーズに進めるための方法を他にもいろいろ記事にしております。

是非もっと30代の婚活について知りたいという方は是非こちらもご検討くださいね。